[...] w fazę REM do czego organizm można przyzwyczaić na siłę. Podaję źródło: http://stevepavlina.pl/blog/244/sen-polifazowy Moje pytanie, stosował to ktoś? Jak to się ma do zdrowia i treningu? Szukałem na innych stronach i nikt nic nie pisze o efektach ubocznych poza tym, że trzeba ściśle przestrzegać godzin zasypiania i budzenia się. Jeśli [...]
Ze wstępnych badań wynika, że hormonalna terapia zastępcza testosteronem może pomagać w powrocie do zdrowia osobom po udarze. Naukowcy odkryli korzystny wpływ testosteronu w czasie badań prowadzonych na kastrowanych szczurach, które przeszły udar. W trakcie badań połowa zwierząt otrzymywała testosteron a druga część placebo. Szczury znajdujące się [...]
Witam! Zastanawiałem się czy dać to tutaj, czy do zdrowia. Jeśli moderatorzy uważają inaczej proszę o przeniesienie, aczkolwiek uważam, że tu znajdę więcej "ekspertów" Troszkę czytam, troszkę testuje, ale miotam się jak żyd po pustym sklepie, bo nie wiem od czego zacząć. Sprawa jest taka iż nie idzie mi siła w wyciskaniu sztangi na ławce [...]
[...] masz napisane że dostaniesz raka. I co z tego? Jarają ile wlezie. Jaki jest sens zaciągnięcia się dymem? Po sterydach przynajmiej będzie jakiś mniejszy/większy efekt. Co do zdrowia to skąd wiesz że jutro nie rozjedzie cię samochód albo coś w tym stylu? Czemu wszyscy mówią "popatrz co będzie z tobą za 10 lat". Nie wiem czy kogoś interesuje co z [...]
[...] stawowej kostki zew.strona)no i wtedy mialem noge w gipsie ale nie bylo to konieczne... Macie jakies dobre sposoby zeby jak najszybciej sie tego pozbyc jak najszybciej?? Gluko juz lykam. Kejt moze masz jakies cwiczenia na wzmocnienie kostek?? Nie wiem czy nie przezycicie do zdrowia... Chodzi mi o to zeby jak najszybciej wrocic na parkiet...
[...] samopoczucie, leczylem sie domowymi sposobami,kreatyne bralem i booster bralem do 9 dnia cyklu, pozniej stwierdzilem ze przestane brac bo niedostatecznie szybko wracalem do zdrowia, w koncu przeszlo zle samopczucie i katar ale zostalo zapalenie gardla, zawsze z gardlem mialem problemy, w piatek bylem u laryngologa, przepisal mi strepsils [...]
[...] ale rozgrzewam sie, rózne sklony,na boki, w przód, krazenie bioder... jest cos jeszcze czym mozna "rozruszac" kregoslup? nie wiem czy to pasuje do tego działu,ale do zdrowia tez mi sie nie wydaje, bo mi chodzi o to jak uniknac tego bólu a nie od czego to. Moze technika? ale zanim zaczne calkiem poprawnie stawac na rekach to musze jakos [...]
[...] to wieloletnia bylina, znana pod polską nazwą jeżówka. Już 400 lat temu stosowana była jako środek uodporniający, poprawiający kondycję organizmu i przyspieszający powrót do zdrowia. Stanowi źródło takich związków aktywnych, jak: Kwas chlorogeneowy, glikozyd fenolowy, liczne flawonoidy (np. rutozyd, kwercetyna). Jeżówka oprócz właściwości [...]
[...] prosze o ewentualne porady co w takiej sytuacji zrobic zebym do treningow mogl wrocic jak najszybciej.jakie stosowac sprawdzone zele, masci i sposoby szybkiego powrotu do zdrowia. z hitta zrezygnuje na min miesiac, jak odczuje znaczna poprawe zaczne maszerowac i truchtac.przerwa w treningu nog na silowni oczywiscie tez bedzie tak dluga jak [...]
[...] z dwóch aminokwasów: Alpha HydroxyIsocaproic i kwasu siarczanu agmatyny. Jest zaprojektowany w celu zapewnienia użytkownikowi w naturalny sposób odzyskać szybszy powrót do zdrowia, szybszego wzrost mięśni, ulepszonej pompy mięśniowej a tak że wzrostu energii. Zalecane dawkowanie Spożywać : 2 kapsułki po przebudzeniu, 2 kapsułki treningu i 2 [...]
[...] do lekarza, stwierdzil ze nie potrzeba nic robic poniewaz nie jest to duze uszkodzenie, zapisal mi revitanerv czy cos takiego, jednak to olałem bo to witaminy. Nerw wraca do zdrowia w szybkim tempie juz tydzien po kontuzji odzyskalem czucie w nodze, jednak ciagle ejst lekko oslabiony w sensie do góry maxymalnie sam nie dogne stopy, ale tu nie [...]
[...] tam pojawie,juz dostałem naprawde ostrego wk***a dzis bo nie wiem co z tym dalej zrobić...ide po plastry schładzajace zaraz i jakies inne żele a do lekarza nawet nie ma po co iśc bo jestem w uk a nie w pl wiec dostane ibuprofen i zyczenia szybkiego powrotu do zdrowia,wiec jesli macie jakies propozycje co dalej to był bym naprawde wdzięczny,pozdro
[...] że powinien wystąpić o licencję na posiadanie broni - cytują Anglicy Augenthalera. - Jacek ma wspaniałą technikę, w dodatku stale ją ulepsza. "Na nasze szczęście do zdrowia wróciły takie gwiazdy jak Dudek i Hamann. Didi również na nasze szczęście zna naszych rywali, ma duże doświadczenie i cały czas pokazuje jak grać partnerą. Do Jurka [...]
[...] nie moge w 1 stawie. Teraz mam tak jak by czerwoną skorę ,takie plamy doze prawie ze czarne od krwiaka, i palec niezle spuchnięty ,co byscie mi poradzili by szybko dojsc do zdrowia? Kwasna woda chyba odpada jeszcze dzis poniewaz jest lekka rana. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to [...]
[...] tej pory jakos dawalam rade mimo ze bolalo odkad wspielam sie na sniezke bol jest ogromny . mialam juz zabieg i wyjeli mi zwyrodniala chrzastke potem fizjoterapia powrot do zdrowia i wyslali mnie znow do pracy na siedzaco... ale nogi i kregoslup w jednej pozycji tak daly o sobie znac ze od tamtej pory mam duzy problem ze stopa nie moge utrzymac [...]
PRZEZ FITNESS DO ZDROWIA 6.12.2008 Kraków Zapraszamy do wzięcia udziału w imprezie charytatywnej pod hasłem „A new day has come" („Nadszedł nowy dzień"). Całkowity dochód z imprezy zostanie przeznaczony na leczenie 27 letniego Jacka Romańczyka z Krakowa chorego na raka i zmagającego się z tą chorobą od 1995 roku. Mikołajowa Konwencja Fitness [...]
[...] tak: Czy juz po wyleczeniu tej dolegliwosci przy w.w. cwiczeniach zaopatrzyc sie w pas usztywniajacy? Technika cwiczen tu raczej nie ma nic do rzeczy, tu raczej nawarstwily sie wszystkie ciezkie treningi z MC i siadami na czele - to tez bol powstal w przeciagu dwoch dni, nie kilku minut. Tak wiec, po powrocie do zdrowia pas czy jednak dalej nie?
Witam mam pewne pytanie które odnosi się zarówno do dopingu jak i do zdrowia tak wiec przejde do rzeczy :otóz planowałem cykl na deca durabolinie i testosteronie jednak przed cyklem wykryto u mnie niewielka przepukline tuz nad pępkiem nie bylo jej widać tzn kulka nie wyskoczyla jednak można bylo ją wyczuć przepuklina była niewielka i dzis mija [...]
[...] wrócić do sportu (wakeboard)? 3. Czy nie mógł bym zamiast tego gipsu sam unieruchamiać sobie barku codziennie bandażem? 4. Czy po zdjęciu gipsu bark będzie się inaczej poruszał (ciężej, trudniej) niż dotychczas? 5. Jakie ćwiczenia wykonywać aby bark w pełni wrócił do zdrowia i czy w ogóle jest możliwe pełne wyleczenie tej kontuzji bez operacji?
[...] niestety tak już będzie zawsze więc trzeba się przystosować. Cel treningowy - powrót do formy Aktywność fizyczna - przez ostatnie 8 miesięcy praktycznie zerowa, powrót do zdrowia po wypadku rowerowym %-) Przeczytałem kilka tematów o FBW w włącznie z : http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html i mam tylko jedno pytanie, na siłownię wracam za około [...]
